一、保证时间若想拉得好，一定要保证每天有足够的时间练习，因为许多技术都是需要大量的练习才能掌握的，没有投机取巧的捷径。通常情况下，建议每天至少能够保证一小时的练习时间，周末、假期酌情增加，倘若碰到课业紧张的