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为什么“
自弹自唱
”值得所有人重视并练习!
教课越久,越发现“
自弹自唱
”是一个超级无敌棒的多功能核心训练方式。为什么这么说,因为这项训练可以同时启动好几项”技能”,是其他单一训练无法做到的。就像硬举、深蹲、伏...
2020/3/17 18:34:01
关键字:自弹自唱
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