远离低级勤奋,改善不合理的练琴方式

发布时间:2023/3/13 14:43:44 来源:沈阳学吉他网 发布:刘巍 阅读:


你应该听过一句话,叫做「练习造就完美」,但最近我在一本教材中看到另一个说法,叫做「练习造就习惯,而并非完美」。


练习只会让你增加肌肉记忆和动作惯性,如果你一直弹错的东西,身体就会更习惯错的东西,你要弹对的东西,身体才会记住对的东西。这让我想起我以前练琴很多错误的地方,在这里和你分享,如果你也正在用这种方式练琴,你可以想想看,是不是到改变的时候了。常见的错误有:


1、边看剧边练琴


我刚开始学吉他的时候,就知道爬格子很重要,所以我在宿舍时有事没事就拿起吉他爬格子,打个电动,排队等副本的时候爬格子,追剧看电影的时候也把吉他拿起来爬格子,每天可以爬个四小时,然后幻想这样爬一爬就会变成吉他大师……结果,这根本是低级的勤奋。


我的实力没有进步多少,而且当我打开节拍器的时候,我发现我的手根本就跟不上节拍,按弦的动作也太大了。反而是后来我对着节拍器,眼睛认真看着自己的手慢慢练,才真的有所进步。


2、弹很快


还有一个常见的错误就是弹得很快,通常都是在练一首歌练到七八十分的时候,就会想要挑战用原速弹奏,速度加快以后,很多破绽也暴露了出来。


问题是,在这种速度下,你根本没有办法把那些弹错的地方练好,你就算弹个几十次,错的地方还是错,一点进步都没有。这时候要做的,其实是放慢速度,放慢到自己可以掌握的速度把细节练好。慢慢来,反而最快!


3、从头弹到尾


第三点跟第二点很像,当你弹错的时候,你会怎么做?从头来过or继续弹下去?比较好的做法是,停下来,把错的地方弹对10遍再说。


就跟前面讲的一样,你弹错的东西,肌肉是会记起来的,所以你要慢放速度,把对的内容重复多遍,这样下次再弹到这里时,你才会弹对。


以上说到的是几个常见的练习错误,下面跟你分享几个可以让你练习更有效率的方法。


1、创造好的练习环境


我一直觉得练琴环境相当的重要。练琴的时候最好只做一件事,那就是专心练琴。关掉身边的3C产品,电视电脑平板手机,如果不想关,至少把通知关掉。


我之前在准备吉他比赛的时候,就会跑到阳台练琴,因为在阳台只有节拍器跟吉他,其他什么都没有。创造一个适合专注的环境,会比依靠自己的意志力来得轻松许多。


2、切细练习单位


练习的时候,最好是可以进入一种全神贯注的状态,几乎感受不到时间流逝的状态。而要达到这样的状态,你练习的东西不能太难,也不能太简单。


很多新手在刚开始练习fingerstyle的时候,最常见的错误就是练习的单位太大,你可能会想说要一口气练完整首曲子,就从头弹到尾,然后发现根本练不起来。真的不要这样,我在练很多曲子的时候,可能一次练两三个小节都有点吃力了,所以,真的先从一个小节一个小节慢慢练好练准确,再去把它们串起来。


3、觉察自己的专注力


人的专注力是有限的,在练琴的时候你要注意到这件事情,当你发现自己已经开始随手乱弹,开始脱离练习内容的时候,我建议就先把吉他放下去休息一下吧。


因为前面说过,身体其实会把错误的动作记起来,当你专注力下降开始乱弹的时候,等于是在练习错误的动作,让练习的效果大大打折。


弹琴和练琴是两回事


我读过一本书叫做⟪钢琴老师没告诉你的24件事⟫,是一位留美的钢琴硕士蔡佩娟写的书。里面有一篇就很有趣,针对两个不同学习程度的学生,老师开出了不同的菜单,一个大学生每天要练3~4小时,另一个小学生每天居然不能练超过70分钟。因为程度比较差的学生根本没办法在3~4小时里维持良好的练习品质。


很多学民谣吉他,指弹吉他的爱好者,没有受过正式的音乐训练,通常专注力也会差一些。在拉长练习时数前,真的要先提升练习品质,想想看,如果限定自己一天只能练30分钟,你会如何把握这段练琴的时光呢?










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